Jak zachować dobre samopoczucie siedząc w domu? Zadbaj o swoją życiową energię !!

Może należysz do które przechodzą dzisiaj kwarantannę. W Polsce jest ich ponad 40 000 i wciąż dochodząc nowe. A może po prostu masz home office i nie wiem już co ze sobą zrobić. Nudzi Cię siedzenie w czterech ścianach. Najważniejsza jest jedno – nie dopuszczaj do swojej głowy negatywnych uczuć, a przede wszystkim strachu. Pamiętaj […]

Read more
Dlaczego rodzice nie mówili Ci najważniejszego słowa: Kocham Cię?

Być może należysz to tych osób, które nigdy nie usłyszały tego wyjątkowego słowa KOCHAM CIĘ od swoich rodziców. Wiadomo, że oni Cię kochają, jednak nigdy tego nie powiedzieli jak byłeś mały/mała, wtedy gdy najbardziej tego potrzebowałeś/łaś. Potrzebowałeś akceptacji, potwierdzenia miłości…  tego nie było. Może była przemoc, kary cielesne, krzyki, alkohol, kłótnie i wszystko to, co […]

Read more
Młody prezes i problemy z rekrutacją

Duże korporację posiadają rozbudowane działy HR, które zajmują się rekrutacją i dobraniem odpowiedniego pracownika na wolny etat. Co jednak z małymi przedsiębiorcami, którzy nie posiadają takich działów, ani wiedzy psychologicznej a chcą zwiększyć zatrudnienie w swojej małej firmie? Nietrafiona rekrutacja może przynieść wiele strat w przedsiębiorstwie, nie mówiąc o straconym czasie na rozmowy rekrutacyjne i […]

Read more
Moje zmagania z dysleksją

Będąc małym dzieckiem miałam ogromne problemy z czytaniem. Pamiętam kiedy wszystkie dziewczynki dostawały ocenę bardzo dobrą (5) z czytania , ja otrzymywałam ocenę mierną (2), chociaż bardzo się starałam. Do dzisiaj mam w głowie czytankę „go, tu, dym, już, ktoś, nasz, nie…. ”. Po jakimś czasie początek testu do badania techniki głośnego czytania ( Konopnicki, […]

Read more
Znów to zrobiłam – poszłam na studia

Znów to zrobiłam – poszłam na studia.   Od mojej ostatniej edukacji na uczelni minęło prawie 9 lat. Chciałam uzupełnić moje wykształcenie o psychologię. Długo się na tym zastanawiałam czy robić takie studia i po co mi one w ogóle, ale poszłam za ciosem i wewnętrznym głosem. W końcu zawsze się tym interesowałam, a rozwój […]

Read more
Segreguj śmieci – pomóż naszej planecie

Czy segregujesz odpady? Czy interesuje Cię los naszej planety? Nie ukrywam, że do tej pory byłam lekkim ignorantem. Nie segregowałam śmieci, po prostu miałam jeden zbiorczy worek na wszystko. Czasami wrzuciłam butelki do dobrego pojemnika z napisem „SZKŁO” , lub gdy kurier przyniósł duże pudełko, opakowanie wyrzucałam do pojemnika „PAPIER”, ale generalnie na tym się […]

Read more
Wakacyjna miłość

Kończą się wakacje. W powietrzu już trochę czuć jesień. Kończą się też wakacyjne miłości i przyjaźnie. Czy miałeś okazje kiedyś przeżyć taką wakacyjną miłość albo przyjaźń, która przetrwała do dzisiaj? Ja przez ten krótki weekend byłam świadkiem rodzącej się przyjaźni i powiem Ci, strasznie fajnie było to obserwować. Byliśmy ze znajomymi na przedłożonym weekendzie sierpniowym […]

Read more
Czego uczę się ćwicząc jogę ?

Ten rok upływa mi na słuchaniu siebie i swoich potrzeb, zarówno ciała jak i ducha. Myślę, że to domena kobiet po 30 – stce. Po prostu pewnej świadomości się nabiera z czasem. Tak było z wyjazdem na PolAndRock Festival. Jeżeli nie widziałeś posta to zapraszam tu: https://tiny.pl/t5d75  i tak jest z jogą. Trafiła do mnie […]

Read more
Pol And Rock Festival – dlaczego warto tam jechać przynajmniej raz w życiu

Pol And Rock Festival – dlaczego warto tam jechać przynajmniej raz w życiu Ten festiwal jest tak dobry, że postanowiłam podzielić się z Tobą, moimi spostrzeżeniami wspomnieniami z tych jakże super spędzonych trzech dni. Na początku tego roku obudziła się we mnie potrzeba pójścia na jakiś mocny koncert, poskakania w błocie, pomachania włosami i tak […]

Read more
O co chodzi z tym Wielkim Postem?

O co chodzi z tym Wielkim Postem? Co roku starałam się w czasie wielkiego postu brać sobie jakieś postanowienia. Jest to przecież w naszej wierze katolickiej szczególny czas. Rok temu na przykład nie jadłami mięsa i nie piła alkoholu…. A w tym? W tym roku moje myśli popłynęły w inną stronę. Postanowiłam odbudować moją relację […]

Read more